go on

Saku w tej chwili nie jest fighterem z " górnej półki" ( zwyciezstwo z nim to nie bedzie nic szczegolnego !! i jeśli dojdzie do tej walki wierze w to że Riki go oklepie.... no ale te wszytskie historie które on opowiada.... czytałem dużo jego wywiadów w których podkreśla tak wielką dominacjię rodziny Gracie w MMA, nawet twierdzi że w [...]

a ja tak sobie mysle i wymyslilem ze poprostu wez od mamy uciulaj pieniazki a my wpadniemy pozamiatamy posprzatamy ty nam dasz te pieniazki i wszyscy beda zadowoleni no moze z wyjatkiem tych pozamiatanych ale jak zostalo napisane ostatni beda pierwszymi. a tak na powaznie to niechce sie powtarzac chociaz widze ze przyszedles tutaj dowiedziec sie [...]

Witam (po dłuższej przerwie) Jako że skręconą kostkę (czyli staw skokowy, śródstopie) miałem kilkukrotnie, postaram się pomóc. Generalnie jest tak jak napisał Vayo - trochę wróżymy z fusów. ;-) Jeżeli dasz radę w tej chwili chodzić, stąpać na nogę, to znaczy, że nie jest aż tak źle i tragicznie. Jak sam napisałeś miałeś już w tym roku/sezonie [...]

Założyłeś już jeden temat. Sugeruję trzymać się właśnie jego. Ten zamykam i zapraszam do tamtego: https://www.sfd.pl/Plan_treningowy__ocena_-t1217473.html Nawiązując do określonego przez Ciebie celu treningowego, to nie ma specjalnego sensu określanie go jako konkretna masa ciała. Wynika to z tego, że nie jest ona miarą efektów. To ile ważymy, nie [...]

Mariusz to najlepszy genetyk w polskim BB! On nie ma słabych punktów! Stać Go na złoto w każdej federacji (także w tym wieku)!!! Tęskniłem za doskonałą sylwetką Mariusza oglądaną na zawodach BB. 2x TAK :-)

sezon: Nie będziesz przecież wbijał gwoździ kawałkiem drewna, tylko młotkiem i to niezależnie od tego, jak byś był w tym dobry. Podobnie jest ze sztukami walki. Są sztuki, które lepiej się sprawdzają w walce i są takie, które gorzej. I taka jest prawda. Jak się uprzesz, to wbijesz gwóźdź tym pieńkiem, ale czy będzie on dobrze wbity? Czy załatwisz [...]

tomat, mialem kiedys drobne starcie z kickbokserem gdy stanalem w obronie kumpla nastawionego wybitnie pokojowo. Trenowalem wtedy capoeira zaledwie pol roku z okladem i umialem naprawde niewiele. Koles (ten atakujacy) wyzszy ode mnie o dobre 20 cm. Uparl sie zeby kopnac mnie w glowe, pierwsze dwa kicki udalo mi sie uniknac, a za trzecim razem [...]

http://www.sfd.pl/wiszenie_na_dr%C4%85%C5%BCku-t152241.html Końcówka lat 80-tych, w powietrzu czuć zbliżające się zmiany i w tym wszystkim jest 2 milicjantów. Jeden stary wyga na etacie pomocnika of. dyż. MUSW i drugi młody, ambitny, z ogromnym poczuciem własnej godności krótko po przeszkoleniu podoficerskim. Pierwszy kawalarz i [...]

1. on jest 4 razy? w tyg tak? Tak. 2Cable row siedząc-wąski neutral 4x12p(nie mam dolnego wyciagu moze byc jakis zamiennik ?) Może być wiosłowanie sztangielką lub sztangą kratownica lub podchwyt. 3.6a Wyciskanie wąsko flarowo (ile powt czy to super seria ) 6b Uginanie ze sztangą(ile powt czy to super seria? ) Tak,to superseria.Po 12x będzie ok-ze [...]

Ale druga strona medalu to moze byc to, ze on to zrobil z bliskiej odleglosci, z tego co mi powiedzial to wynikalo ze gazem przejechal bezposrednio po oczach z odleglosci mniejszej niz pol metra (popychali go i zblizali się z kazdym popchnięciem) a ze gaz ma zasięg 4 metrów to ma tez niezle cisnienie, wiec moze wyli z bolu bo dostali mocnym [...]

Gwoli wyjasnienia antybiotykoterapia stosowana jest celem "wybicia" bekteri , które namnażają się w stanach upśledzenia odporności skóry czyli np po sterydach i czopują ujscia gruczołów powodując powstanie pryszcza. Podstawowa antybiotykoterapia przy trądzkiu na twarzy to antybiotykoterapia ogólna, czyli łykanie tabletek. Miejscowe [...]

No buczeli bo fakt faktem dużo kłapał dziobem. Ale podziwiam go za odwagę. Walczył pod niesamowitą presją. To może mu pomóc w walce z PacManem. Nikt nie radzi sobie z presją tak jak on. To naprawdę inteligentny zawodnik. No muszę się tu zgodzić, jeśli wygrałby z Pacmanem to zdecydowanie MUSIELI by wszyscy uznać że jest to jeden z najwybitniejszych [...]

Ruiz jest beznadziejny technicznie, ale co z tego kiedy nie ma boksera, który by go powalił na deski. Przydałby się Tyson z czasów kiedy był mistrzm świata, on na takie zapaśnicze sztuczki reagował wyprostowaniem delikwenta piorunującym podbródkowym i sierpem-bombą na maskę. Gołota walczył słabo, był cały czas spięty, jego ciosy nie miały siły i [...]

Tak wszyscy mówicie że był zbyt spięty i brakowało mu takiej chęci działania, ale gdyby postępował impulsywnie to mógłby bardziej dostać, mógłby złapac się na klika sztuczek Ruiza i naprawde dostać porządny oklep... Żeczywiście mógł troche te akcje rozbudować... Nie zapominajcie że to Wy słyszeliście głos komentatora, który mówił "Andrzej [...]

Mariola Gołota: Wygrałeś, jesteś mistrzem. Takiego werdyktu spodziewali się widzowie w hali. Odwrotny wygwizdali. Gwizdali nie tylko rodacy. Wszyscy. Z ciekawości zaczęłam sondować różne osoby, pracowników w hali, policjantów, ochroniarzy, lekarzy. Każdy twierdził, że Andrzej wygrał. Zapytałam nawet sędziego ringowego, który nie lubi męża. To ten [...]

Łowca ja tez pamietam ta walke z Lewisem.Czekałem cała noc na audycje bodajze w Rmf i ktos mowi:Zaraz przenosimy sie do hali ale jeszcze wysłuchajmy wiadomosci.A wiadomosciach na poczatku mowia ze jest juz po walce. Taki to urok naszego Andrzeja.Jezeli miałby w narozniku kogos kto znalazłby do niego klucz tak jak Sam colona to Gołota wygrałby z [...]

Golota ta walke wygral, podobnie jak poprzednia. Nie ma dla mnie znaczenia co sobie nabazgrali sedziowie-pokonal dwóch mistrzów swiata. A co do Dona Kinga, to jemu nigdy nie zalezalo na Andrzeju. Jego mistrzowie slabo sie sprzedawali wiec byl potrzebny jakis impuls, ktory by przyciagnal tlumy. A kims takim bez watpienia byl i jest Andrzej Golota. [...]

Na Byrda to niech on sobie zasłuży najpierw. Aczym sobie zasłużył?Tym że go specjaliści nie chcieli na głęboką wode wypuścić trzymając w niemczech i pozwalając mu tam boksować? Dobrych miał tylko 2 zawodników,tzn liczących sie,Clifort Etienne i jeszcze Lary Donald(widziałem tą walke ale mi osobiście sie nie podobała). To są żarty z tą walką na [...]

Nie ja go z waga srednia calkowicie nie widze , nie ma mowy nie on.

Dragon1987 Tyson miałby z lekka kłopoty bo on ma 180cm a Walujew 213cm Ale Vilaty Klitscho na pewno by go pokonał